Test – Ali ste visoko senzitivna oseba? 2018-09-25T10:40:54+00:00

Senzitivnost je v redu 🙂

TEST

Ali ste visoko senzitivna oseba?

Navodilo

Vsako trditev preberite in odgovorite glede na to, kako osebno čutite. Izberite DA, če trditev za vas vsaj nekoliko drži. Če trditev za vas ni zelo resnična ali za vas sploh ne drži, je ni potrebno označiti.

S klikom na gumb REZULTAT boste na naslednji strani lahko videli seštevek vaših trditev, označenih z DA, in pojasnilo, ali je verjetno, da ste visoko senzitivni, ali ne.

Ko sem izpostavljen(a) močnim čutnim dražljajem, se zlahka počutim premaganega
(premagano).
Opazim tisto komaj zaznavno v svojem okolju.
Razpoloženja drugih ljudi imajo vpliv name.
Sem precej občutljiv(a) na bolečino.
Opažam, da v dneh, ko se mi veliko dogaja, čutim potrebo po umiku v posteljo, temno
sobo ali kamorkoli, kjer sem lahko sam(a) in imam nekaj zasebnosti ter olajšanja od (te
premočne) stimulacije.
Posebno občutljiv(a) sem na učinek kofeina.
Zlahka se počutim premaganega (premagano) zaradi stvari, kot so na primer bleščeče
luči, močne vonjave, grobe, hrapave tkanine ali sirene v bližini.
Imam bogato, večplastno notranje življenje.
Ob glasnih zvokih se počutim neprijetno, mučno.
Umetnost ali glasba se me globoko dotakneta.
Včasih čutim, da je moj živčni sistem tako izmučen, da moram oditi nekam sam(a).
Sem vesten (vestna), skrben (skrbna), natančen (natančna).
Zlahka se prestrašim.
Ob živce me spravi, kadar imam veliko za postoriti v kratkem času.
Kadar se ljudje v fizičnem okolju neprijetno ali neudobno počutijo, kar nekako vem, kaj je
potrebno storiti, da bi jim bilo bolj prijetno ali udobno (kot na primer spremeniti osvetlitev
ali sedežni red).
Razjezi me, kadar me ljudje želijo pripraviti do tega, da bi naredil(a) preveč stvari
naenkrat.
Močno se trudim izogniti temu, da bi delal(a) napake ali pozabljal(a) stvari.
Zame je bistvenega pomena, da se izognem nasilnim filmom in televizijskim oddajam.
Ko se preveč dogaja okoli mene, postanem neprijetno vznemirjen(a).
Velika lakota v meni povzroči močno reakcijo, prekine mojo koncentracijo ali mi pokvari
razpoloženje.
Spremembe v (mojem) življenju me pretresejo.
Zaznavam nežne ali žlahtne vonje, okuse, zvoke, umetnine in uživam v njih.
Neprijetno se počutim, če se mi veliko dogaja naenkrat.
Zelo si prizadevam, da si svoje življenje uredim tako, da se izognem vznemirjajočim ali
neobvladljivim situacijam.
Motijo me močni dražljaji, kot na primer glasni zvoki ali kaotični prizori.
Kadar moram tekmovati ali me med opravljanjem kakšne naloge opazujejo, postanem
tako nervozen (nervozna) ali negotov (negotova), da mi gre precej slabše, kot bi mi šlo
sicer.
Ko sem bil(a) otrok, se je zdelo, da me moji starši ali učitelji vidijo kot občutljivega ali
plašnega otroka.